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Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Ingrédients (pour 2 personnes) :
huile d'olive
1 tasse de blé Ebly
1 oignon émincé
1 boîte champignons Paris
condiment à l'indienne
jambon en dès
1 tasse 1/2 d'eau
Préparation:
Faire revenir l'oigon dans l'huile d'olive, ajouter le blé, mouiller avec l'eau et laisser cuire 20 mn.
Rajouter les champignons, le jambon, et le condiment à l'indienne.
Faire chauffer et servir. Voilà un petit repas léger.